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Mises à jour

De même que l'abeille a besoin d'innombrables voyages pour produire son miel, nos nouvelles habitudes ont besoin de pratique et de répétition pour s'installer: pourquoi ne pas commencer par la respiration? Respiration thoracique ou abdominale mais toujours consciente🌻

Se préserver, maintenir son calme, jouir de la sérénité par la contemplation de la beauté dans sa simplicité. Savoir accéder à sa propre beauté intérieure.

Plus que jamais, il est important de continuer à prendre soin de votre santé.
Les nouvelles restrictions sanitaires ne limitent pas la prise de rendez-vous chez les professionnels de santé et tous vos rendez-vous sont donc maintenus. Vous pouvez aussi continuer à prendre de nouveaux rendez-vous p...

En savoir plus

Tout est possible: de même que le délicat trèfle pousse entre les cailloux et les épines, la douceur peut surgir dans les situations les plus difficiles... soyez bienveillant envers vous-même!

Les couleurs de l'automne nous rappellent de préparer l'hiver, de faire le plein d'énergie, physique mais aussi mentale et émotionnelle

Cette année, plus que jamais, les enjeux de la rentrée sont importants. il serait judicieux de se donner toutes les chances de la réussir en s'armant de sérénité et de force intérieure. L'hypnose ou la sophrologie peuvent vous aider à activer et renforcer vos ressources en sommeil.

Perspectives à explorer
Peut-être autour de soi, plus probablement EN SOI
Chercher, regarder, oser


Comment puis-je vous aider?

- La pratique de l'hypnose permet d'accéder au plus puissant levier de changement: notre moi profond!

- La sophrologie est une méthode globale, facilement utilisable au quotidien, qui permet d'améliorer l'état physique, mental et émotionnel par la pratique d'exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive.


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